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拖延症困扰都市白领 互联网成逃避工作借口

添加时间:2011-06-24 16:19:30 来源:漳州人才网(rzzz.cn) 点击数:1028 >> 我要发表评论

凡事喜欢拖到最后

    凡事喜欢拖到最后

  很苦恼却难以摆脱

  拖延的N个阶段

  点题@爱加班的盼达:这周又有好多事差不多要同时完成,可是我一件都懒得做。拖延症太讨厌了。我的粉丝们,你们觉得呢?

  全媒体记者郑心茹 张帆联动报道 最近“拖延症”成为越来越多的人特别是白领们苦恼的话题。还有网友写了一篇短文来解释拖延症:“明明知道那么多事情堆在眼前,摊开的文件,散乱的衣橱,或者只是一个该打的电话。但我们还是边咬着手指甲,发呆地说,再呆一会儿,就一下下……于是,天黑了又白了,心情愈加沮丧。我们都有拖延症。”不少人对比自己的情况,发现或多或少都有不同程度的“拖延症”症状。有人认为这已成城市白领的通病。

  @喵sarma:最讨厌拖了,我身边就有个超级喜欢拖的主,每次加班到深夜,屡教不改。

  @我是小李:马上就下班了,通讯录还没做好。我这是怎么了,什么事咋都想拖到最后来完成呢?我该怎么办?

  @一鸣惊鸟:回复我是小李:拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”,主要表现形式是计划好或者该做的事总不能按时完成。

  记者发现,很多白领都深受“拖延症”的苦恼,一家知名论坛甚至有个名叫“我们都是拖延症”的小组,已有五万多人,成员多是大学生和城市白领。

  济南仁和心理咨询中心汪明泉主任表示,拖延症’的形成是和父母的过分溺爱有关,为了少让或者不让孩子受委屈,很多父母都把本应给孩子的压力全部拦截下来,孩子失去了接触压力得到锻炼的机会。”另外,互联网也是“拖延症”的罪魁祸首,网络越来越成为人类逃避工作的首要借口和避风港。网络触手可得,一天24小时一周7天永不停息,随时可供打发时间,任何时候都可以在上面冲浪、聊天、看电影、玩游戏,这比工作要容易得多。

  “拖延症”看起来是一种日常行为现象,但是如果不加防治,会造成很严重的危害。越是拖延,人们的内心就越是紧张,心理压力越大,思维和行为效率都会变的很低。长期这样恶性循环,生活不顺利,工作效率低,最终一事无成。

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